Bonsoir à tous!
Ce soir Messieurs je vous abandonnent un peu à votre sort, après ne partez pas trop loin ça peut quand même vous donner deux trois infos ;)
Car oui ce soir je casse des mythes! J'enfonce des portes ouvertes! Je vous dis TOUT!! sur :
Les Règles!!!!
j'en vois déjà certains qui partent en courant, d'autre qui rougissent de honte... pas de soucis!
On se met à l'aise parce qu'après tout, et on ne le dira jamais assez : c'est naturel, hein ^^
Du coup le tristement célèbre liquide bleu (qui n'est pas bleu) ça se passe comment en mode zéro déchet? On va papoter un peu des différentes méthodes à disposition et libérer les tabous sur la fameuse Cup que tant d'entre nous redoute ou encore se pose encore la question
"Mais p%$£'n pourquoi j'ai des fuite au bout de la quinzième utilisation!!!"
car oui, mesdames, j'ai la réponse!!
Avant tout cela on va faire un petit calcul : (sortez vos calculettes, on va se faire un petit problème de math ^^)
Sachant que j'ai mes règles depuis mes 16 ans (oui, quand je vous dis que vous allez tout savoir) et qu'aujourd'hui j'en ai 34, sachant que je n'utilise plus de protections périodiques (oui non mais "hygiénique" j'aime pas on a carrément l'impression que c'est sale!) depuis maintenant un an et demi (ok 18 mois, je les vois les mamans là dans le fond qui compte en mois, non mais) et que j'ai utilisé des tampons à raison d'une boite de 36 par mois durant donc 16 ans et demi,
a votre avis combien de déchets sont partit dans les toilettes et à la poubelle? Vous avez 2 h... non je rigole vous avez 5 min XD
198 boites, 7128 Tampons...
+ 7128 emballages individuel en plastique souple + 7128 applicateurs en plastique dur...
Vous l'avez vous aussi le vertige là? On multiplie par le nombre de femmes rien qu'en France qui les aureint eu sur la même période que moi?
Bon ok on est pas toutes égales vis à vis de nos menstruations mais quand même...
Alors oui, on dit stop, on le voit mieux là le problème avec ces gros chiffres qui nous touchent de près... Je vous laisse le temps de faire votre petit calcul à vous et de vous poser pour le digérer.
Alors maintenant on parle des alternatives?
Commençons par :
La Cup!
(ou coupe menstruelle mais déjà que c'est pas très glam tout ça on va lui donner un petit nom fashion ;) )
Alors vous voila devant la bête. On la trouve dans trois tailles différentes (parfois quatre) mais quoi qu'il arrive si on ne se connait pas bien (je parle de notre corps) ça reste une belle énigme cette histoire. Mais bon, on est en mode zéro déchet donc on ose tout et on ça va le faire. J'avoue que les premières fois pour la mettre on tatonne un peu: en tulipe? pliée? ou roulée? Ben ouais, va bien falloir que ça rentre cette petite (grande?) chose. Sur le mode d'emploi on a plein de jolis dessins pour nous accompagner, après avoir trouvé la bonne position (et l'endroit ou on sera pas déranger, parce que les toilette rikiki pour une première tu peux oublier, il vaut mieux annexer la salle de bain) Hop! Voilà la chose en place. Et là prévois une journée à la maison parce que le reste des questions arrivent!! Est ce que je vais avoir des fuites? Combien de temps je peux la garder? Je la sent? Je la sent pas?
Pour ma part, j'ai due dès la première utilisation couper la petite queue car elle me génait, après les première fois je ne l'ai pas forcément bien mise, mais on prend vite le pli. Les plus chanceuses ont réussi dès le premier jour à la mettre nickel, les autres ont passé plusieurs fois par jour à la retirer, à la remettre, a changer de position, à vouloir abandonner, a vouloir réessayer etc, etc (oui non mais toi qui a galéré, je compatis à fond, tu n'es pas seule!)
MoyennePOriginale
Bref! In fine j'ai pas autant galéré que ce que je pensais, et là Libération! ça fonctionne, c'est confortable, pas une goutte à côté, trop bien, je suis une chef, j'assure un max!!!
Ouais... ou pas...
Parce qu'arrivé le troisième jour sous le coup de mère nature, le drame!! Des fuites de partout!!! Alors que les deux jours précédent rien!! Pourquoi??? La même galère le quatrième jour... Et le cinquième retour à la normale plus de fuites! Bon la première fois tu te dis :
"j'ai du me louper quelques part, pas grave avec l'habitude ça passera vite".
Sauf que! Le mois suivant, la même!! Le mois d'après encore! et ce pendant 6 mois!! Autant te dire que j'ai lachée l'affaire, déçue, car beaucoup de copines qui l'utilisaient n'avaient pas ce problème là et du coup je me sentais un peu bêbête avec ma cup rangée dans mon placard à prendre la poussière...
Quelques mois plus tard (je ne voulais pas m'avouer vaincue!) j'ai commencé à la remettre, toujours avec le même problème 2 jours par cycle et j'ai commencé à chercher des réponses surtout!! Au début il y avait très peu d'infos sur la cup (j'ai acquis ma première en 2016) et je suis tombée sur une bloggeuse qui à la suite d'un schéma de bonne position avait trouvé une raison... Et là, la révélation!!!
Comme une petite minorité de femmes, et comme cette charmante bloggeuse (j'ai perdu le lien alors si tu passes par là et que tu me lis, que tu as posté cet article été 2017, un énorme MERCI!!) j'ai le col de l'utérus qui se déplace (s'avance) le troisième et le quatrième jour de mes règles, du coup il se retrouve sur le côté de la cup... D'où les fuites!! Ereka! Miracle! Je ne suis pas folle la position était là bonne!
Et comment je fais alors?
Deux solutions: la première, c'est celle que j'ai du adopter au début, mettre des protections périodiques (lavable en zéro déchet) sur ces deux jours. L'autre solution j'ai pu l'adopter par la suite: une cup plus grande, or j'avais déjà la plus grande en 2016... d'où l'utilisation des protection périodiques lavables. Mais depuis (et vu que je ne suis pas la seule ;) ) il y en a des plus grande!!! Du coup la cup se cale plus bas et il peut bouger mon col et bien, bonne chance!! Bon j'ai gardé le réflexe des protections périodiques lavables en plus de la cup (et oui l'acquisition de la nouvelle étant très récente je suis toujours en phase test et du coup j'ai quelques loupé mais très très rare, et puis faut que je reprenne confiance)
Un peu d'orga par là aussi, par exemple au boulot, sans lavabo dans les toilettes, difficile de se "changer" du coup prévoir une solution de replit car même si on peut porter sans souci un certain moment, il n'est pas recommandé de la porter entre quatre et six heures grand maximum (sans la rincer et la vider). Pour le rinçage, on privilégie l'eau froide et un savon neutre, le sang "cuit" et se fixe si nettoyé à l'eau chaude. Perso, je la conserve dans une boîte entre deux cicles avec du bicarbonate de soude et je la stérilise juste avant mon cycle (ou le jour J... mais vous allez savoir pourquoi ;) ). Comme disait le Papa de la famille (presque) zéro déchet : "messieur vous saurez vite reconnaitre l'appel de la petite casserole!" et oui car juste avant le jour fatidique, on aura toutes sa petite casserole fétiche pour la stériliser notre petite cup ^^
Alors mes dames? On test (re-test) quand? ;)
Deuxièmes solution (testé aussi du coup)
Les serviette lavables
AAAAAAAAAAAAAAAA!!!!!! c'est Sale!!!
genre...
Non mes sérieux qu'est ce que ça a de plus sale que des serviettes périodiques jetables? Le fait de la jeter à la poubelle (beurk!) ne la rend pas moins sale sous prétexte qu'on ne la voit plus... Et puis avec un soupçon d'orga ça passe nickel ;)
Par exemple une boite ou une pochette étanche pour mettre les serviettes usagées en attendant de les transférer dans la machine a lavée (avec un peu de bicarbonate de soude au fond pour les odeurs).
Perso je vous conseille de les rincer à l'eau froide et de les laver dès que possible pour éviter de les "détruires" le sang peu se révéler un très bon "acide" sur certain tissus. Après lavage avec votre lessive ZD ^^.
Et pour ce qui est du confort?
Rien a dire, le tissus est tellement plus confortable que l'espèce de matière bizarre d'une serviette périodique jetable, et vous savez cette sensation extrêment désagréable de truc gluant et mouillé (là c'est vraiment terriblement beurk.. mais bon toutes celle qui en ont utilisées on vécuent ça...
Et ben vous pouvez lui dire adieu ;)
Un truc qui m'a beaucoup surppris : après 4 à 5 mois d'utilisation, mes douleurs de règles ont commencé à diminuer de manière drastique! Et après un an et demi d'utilisation et bien... Je n'ai plus aucune douleur... Je ne les sens même plus arriver!! (d'où la stérilisation le jour J XD ) Alors après toutes ces années de douleurs (même après mes grossesses qui soit disant remettait tout en place...) J'avoue je ne peux pas penser autrement que ce geste d'utiliser une cup et des serviettes périodiques lavables soit si anodin, si je récupère un confort perdu depuis tant de temps et qu'en plus je protège la planète et bien moi je signe encore plus!!
Et vous, vous essayez quand?